El corredor objeto de medición de este análisis biomecánico he sido yo mismo.  La observación concreta se ha realizado a una velocidad de 18,5 km/h en una cinta sin inclinación, lo que equivale en la calle a una velocidad de entre 3:15 y 3:30 min/km. A nivel metabólico, al ser una grabación de pocos minutos me ha supuesto un esfuerzo entre umbrales, aproximadamente al 80-85% de la FCMax Lo primero que haremos será grabarnos en vídeo a diferentes velocidades, para determinar el patrón de carrera y la variación de los ángulos observados en las distintas fases (queda pendiente subir un cuadro con las distintas medidas y angulaciones de las distintas fasesa cada velocidad analizada: 5min/km, 4min/km, 3:30min/km, 3:15min/km, 3:00min/km Pasamos ahora a identificar las diferentes fases de carrera des de el Plano Sagital: A continuación analizamos los siguientes ángulos y mediciones en las distintas fases (Plano Sagital) y las comparamos co