BAJADA "VISTA DE ÁGUILA" (TÉCNICA DE CARRERA - TRAIL)

BAJADA VISTA DE ÁGUILA

1.Explicación de ejecución

Para hacer la bajada, el corredor se coloca unas gafas a las que se les ha tapado previamente la mitad inferior de las dos lentes.

También podemos utilizar una visera colocada entre la nariz y los ojos, aunque si disponemos de gafas es más cómodo.

Progresión: Se empieza por pendientes y terrenos no muy técnicos, para posteriormente ir aumentando la dificultad.

2.Objetivos

-Aumentar la distancia de proyección de la mirada en bajadas.

-Evitar bajar en una posición de sentados (cadera echada atrás con el tronco echado adelante).

3.Variantes

-La progresión comentada de probar cada vez con terrenos más técnicos, incluso con trialeras (aunque no deben ser muy complicadas para evitar posibles torceduras y caídas).

-Tapando completamente uno de los ojos, (y el otro la parte inferior o no)